17/12/2018
Vivons bien, vivons mieux
  • Pour un cœur en bonne santé

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    Pour un cœur en bonne santé

    Les maladies cardio-vasculaires concernent tous les troubles associés au cœur et aux vaisseaux sanguins. Les infarctus et les accidents vasculaires cérébraux en sont la forme la plus aiguë. Dans ces cas une artère bouchée empêche le sang d’arriver au cerveau.

    Il est possible d’agir sur les facteurs de risques car ils dépendent en grandes partie de nos habitudes de vie. Diabète, cholestérol, hypertension, surpoids, alcool, tabac, niveau de stress sont des facteurs à garder sous surveillance avec l’aide de votre médecin.

    Pour être en pleine forme et évitez tout risque cardio-vasculaire respectez ces trois règles simples :

    • adopter une alimentation saine et équilibrée ;
    • éviter le tabac ;
    • faire de l’exercice physique régulier.

     

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