17/12/2018
Vivons bien, vivons mieux
  • Que faire en cas de grand froid ?

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    Que faire en cas de grand froid ?

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    Que faire en cas de grand froid ?

    Quand le thermomètre commence à baisser, nous devons tous nous protéger du froid pour rester en bonne santé. Découvrez sans tarder les bons réflexes à adopter en cas de grand froid !

    Pourquoi se protéger du froid ?

    Hypothermie, gelures, aggravation des risques cardio-vasculaires… le froid demande un effort supplémentaire à notre organisme, qui doit lutter contre le refroidissement. Le saviez-vous ? Même s’ils ne se plaignent pas forcément, les enfants et les personnes âgées sont plus vulnérables au froid que d’autres. Pensez à adopter de bons réflexes en cas de grand froid pour vous protéger, ainsi que vos proches.

    Que faire en période grand froid ?

    Le « grand froid », c’est quoi ? C’est une période de temps froid intense qui frappe une étendue géographique importante pendant au moins deux jours consécutifs.

    • Limitez les efforts physiques, même si vous n’avez pas de problème de santé.
    • Ne surchauffez pas votre habitation et aérez régulièrement pour éviter tout risque d’intoxication au monoxyde de carbone.
    • Couvrez-vous pour sortir : la tête, les mains, les pieds, le cou, etc..
    • Portez de bonnes chaussures pour ne pas chuter.
    • Faites particulièrement attention aux enfants et aux personnes âgées.
    • Si vous rencontrez une personne en difficulté dans la rue, composez le 115.

    Source : INPES

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    Contrairement aux idées reçues, l’alcool ne réchauffe pas et peut même être dangereux : il fait disparaître les signaux d’alerte au froid, qui doivent vous pousser à vous protéger.
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