17/12/2018
Vivons bien, vivons mieux
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    Etes vous concerné par l’arthrose ?

    Une de vos articulations est rouge, gonflée ou douloureuse?

    Vous souffrez de douleurs quand l’articulation concernée est en mouvement ?

    Vous constatez des raideurs après une période d’immobilité prolongé ou une nuit de sommeil ?

    Vous souffrez peut être d’arthrose. Cette maladie articulaire se caractérise par des douleurs qui augmentent quand l’articulation concernée est en mouvement. Au fur et à mesure le cartilage s’use pour finir par laisser l’os à nu. Les risques de souffrir d’arthrose augmentent avec l’âge. Alors pour prendre soin de vos articulations :

    –        Pratiquez une activité physique régulière adaptée comme la marche, le vélo, le jardinage ou la natation

    –        Evitez les mouvements répétitifs

    –        Surveillez votre poids

     

    Source: groupe Ircem

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    L'arthrose déforme au fil du temps les articulations. Ces effets varient d’un individu à l’autre. Les zones les plus fréquemment touchées : les mains, les genoux, les hanches, les poignets. Ce qui être invalidant.
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